めっきり朝が涼しくなり、早朝のウォーキングでも汗をかかなくなった。あの猛暑が嘘のようだ。 ダイエット目的で始めたウォーキングだが、長距離を長い時間をかけて歩くのにも大分なれてきた。しかし、なかなか効果がでないこともあり、 … 続きを読む ジョギングを始めてみた
投稿者: jasminums
実家で
この4連休は実家にもどった。 しばらく滞っていた手入れをのでいくつかやった。 裏手の雑草取り 網戸や窓レールへの注油 門柱への注油 厳顔ドアへの注油 垣根の剪定 柿の木の枝切り 相変わらず、家の周りには蚊が多く、今回もさ
絶望的：スマホへのプレイリスト同期
WindowsMediaPlayerで音楽を管理しているのだが、故障したAndroidスマホの代替機へのプレイリスト転送ができない。 同期させると「エラー」の表示。ただそれだけ。PCやスマホを再起動してみても、繋ぎ変えを … 続きを読む 絶望的：スマホへのプレイリスト同期
公園での朝食再び
あれこれと理由をつけて、サボり癖がついてしまっていた朝のウォーキングに出かけた。 今朝は、いつもの公園のテーブルベンチで久々の朝食だ。 すっかり朝は秋めいてひんやりと涼しい。持ってきたコーヒーは自家製の水出しだが、そろそ … 続きを読む 公園での朝食再び
実家の管理
両親が亡くなり、実家が空き家状態だ。それでもたまに風通しなどのために手かけている。 ただ、平日の日中はほとんどだれもいない。そんな状態なので、誰かが訪ねてきてもわからない。まあ、セールスくらいしか来ないと思うのだが。 そ … 続きを読む 実家の管理
久しぶりのウォーキングと初ジョギング
今朝は久々のウォーキングに出かけた。 9月に入り、台風１０号が去ったあとはまだ暑いものの確実に季節は秋に。 日の出は遅くなり、空気は澄んできている。 今朝は日の出を見ることを口実に出かけた。そのついでにウォーキングと公園 … 続きを読む
何日かのサボりの後、新天地へ
ウォーキングを何日かサボっている。かれこれ10日はどだろうか いくつか理由がある。 ウォーキングしても体重が減らないこと 睡眠不足、五十肩が夜横になっていると痛み眠りが浅い だるさ、夕方から夜にかけて疲れがどっと出た感じ … 続きを読む
スマホが壊れてしまった
2代目Galaxy-Note Edgeが朝の目覚ましが鳴らないと思ったら電源が入らなくなっていた。 初代と同じ状態だ。充電器を繋いでもランプが点灯しない。電源系統がやられてしまっている。四六時中充電器につないでいるための … 続きを読む スマホが壊れてしまった
久々の早朝ウォークとサンドイッチ
今朝は体調がまずまずだったので、歩くことに。 3日もさぼっていると、休み癖で今日も休もうか、という誘惑にくわえて、また体調が悪くなるのでは？という不安から少し躊躇した。 それでも、単距離＋公園朝食のコース、と決め込んでし … 続きを読む 久々の早朝ウォークとサンドイッチ