ゆっくり長く泳ぎたい!

実は水泳が苦手だ。平泳ぎなら何とか25m度泳げる程度だ。クロールはなぜだか3回手を回すと沈んでしまう、息継ぎなんか夢のまた夢。小さいころから無理とあきらめていたが、こんな本に出会った。

「ゆっくり長く泳ぎたい! 超基本編」

1章　「水に浮く」を当たり前にする基本ポイント

2章　からだを伸ばすにもコツがあった

までを読んで泳いでみたら、20mくらい泳げた。これはすごいかも