昨年の10月に発症した四十肩・五十肩ですがやっと直ってきました。
何度も通院して注射や飲み薬をもらってもなかなか良くならず、ぐるぐる回したり、温めたり、ストレッチしたりを繰り返して徐々に良くなりやっと最終段階に来ているという感じです。
今は肩や背中がゴリゴリなる状態でストレッチを中心にリハビリしています。

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