活動量計&Sleep as Android #スマートライフ

以前によく眠れない時期があり睡眠中のいびきの録音や安眠度や睡眠時間を調べるためにSleep as Androidというアプリをインストールして使っていた。スマホを枕元に置いて振動や音で安眠度を測定しようというものだ。測定データを表示するアプリの機能はとても優れていて気に入っていた。引退スマホを測定専用機にして使用していたがその専用機がついに壊れてしまいアプリを使用しなくなってしまっていた。同じ機能を持つものとして活動量計があるが、当時まだ高価で購入は見送っていた。またこのアプリと連動できる機種もあったがスマートWatchでさらに効果であきらめていた。現時点で調べなおしてみると連動できる活動量計が増えており中には安価なものがある。
https://sleep.urbandroid.org/documentation/integration/wearable/

Smart watch and Wearable

Sleep as Android currently integrates Mi Band 1, 2 (with exception of Mi Band 1S), Pebble, Android Wear and Samsung Galaxy Gear devices and most of the BT Smart Heart rate monitors such as e.g. Polar H7.

BIG NEWS: WE SUPPORT XIAOMI MI BAND 1, 2 (with exception of Mi Band 1S)!!! 

Download addons

  • Pebble (1 & 2, all variants)
  • Android Wear 1 will install automatically on your watch
  • Android Wear 2 app has tobe installed manually via Play Store on the watch (“apps on your phone” section)
  • Microsoft Band (1,2)
  • Samsung Gear 1, Gear S: install “Sleep As Android – Gear Companion” from Gear Store
  • Samsung Gear S2, S3 (not Fit and Fit 2): install “Sleep As Android – Native Gear Companion” from the Gear store
  • Xiaomi Mi Band all flavors except (Mi Band 1S Pulse),  (paid)

なかでもXiaomi Mi Band 2は非常に安価で活動量計単体としても十分な機能をもっているようだ。
ただしこのMiBandと連携するには別のアプリが必要なようだ。
https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.zdenekhorak.mibandtools
MiBandのデータをSleep As Androidと連携するためのプラグイン的なものらしい、400円程度なので合わせて買おう。

Sleep As Androidと連携できそうなデバイス