このところとても忙しい。それだけに睡眠のことが一層気になるが、MiBandとSleepAsAndroidのおかげでどれくらい眠れているかわかって助かっている。

いつもの朝の電車の時刻を変えてみようかと思っている。18分発を01分発に遅らせて45分ほど寝坊ができる計算だ。

これでほんの少しライフサイクルが変わりそうだ。早起きスタイルも意外に気に入っているのて少々名残惜しいがー担変えてみよう。月曜日だけ早起きというのも良いかもしれない。