体調が悪い原因は?

248月 - による jasminums - 0 - ウォーキング ダイエット 健康

ひどく疲れやすく、午後には横になってしまう。

ウォーキングやストレッチのやりすぎかで、体への負担がかかっているのか?

それとも他の原因か?

体重は減るどころかやや上昇ぎみ。食事の内容は特段変化はないのだが。

ー体これはどうしたことか?