ダイエット

88月 - による jasminums - 0 - さんぽ ダイエット フィットネス 健康 雑記

ステイホーム期間で2K~3K太ってしまった。

ウエストは4cmも増えてまさに緊急事態

緊急事態宣言が解除になった後は長雨でさんぽもできなかった。

梅雨明けとともにダイエット目的のさんぽを再開

従来の1日の目標1万歩から倍の2万歩に引き上げてみた。

しかし、到達できた日は僅か。

しかも体重は全く減っていない。

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