ダイエット
ステイホーム期間で2K~3K太ってしまった。
ウエストは4cmも増えてまさに緊急事態
緊急事態宣言が解除になった後は長雨でさんぽもできなかった。

梅雨明けとともにダイエット目的のさんぽを再開

従来の1日の目標1万歩から倍の2万歩に引き上げてみた。
しかし、到達できた日は僅か。
しかも体重は全く減っていない。
ステイホーム期間で2K~3K太ってしまった。
ウエストは4cmも増えてまさに緊急事態
緊急事態宣言が解除になった後は長雨でさんぽもできなかった。
梅雨明けとともにダイエット目的のさんぽを再開
従来の1日の目標1万歩から倍の2万歩に引き上げてみた。
しかし、到達できた日は僅か。
しかも体重は全く減っていない。