久々の早朝ウォークとサンドイッチ

258月 - による jasminums - 0 - ウォーキング 健康 朝食 燻製

今朝は体調がまずまずだったので、歩くことに。

3日もさぼっていると、休み癖で今日も休もうか、という誘惑にくわえて、また体調が悪くなるのでは?という不安から少し躊躇した。

それでも、単距離+公園朝食のコース、と決め込んでしまえば重い腰もあがってくれた。

今朝の朝食は週末にこの公園で作った燻製、チーズとチキンをはさんだサンドイッチだ。ライ麦食パンとよくあって旨い。

そして、ドリンクはいつもの自家製水出しコーヒーと、アールグレイのアイスティをボトルで好きなだけ。