今朝は久々のウォーキングに出かけた。 9月に入り、台風10号が去ったあとはまだ暑いものの確実に季節は秋に。 日の出は遅くなり、空気は澄んできている。 今朝は日の出を見ることを口実に出かけた。そのついでにウォーキングと公園 … 続きを読む
カテゴリー: 朝食
久々の早朝ウォークとサンドイッチ
今朝は体調がまずまずだったので、歩くことに。 3日もさぼっていると、休み癖で今日も休もうか、という誘惑にくわえて、また体調が悪くなるのでは?という不安から少し躊躇した。 それでも、単距離+公園朝食のコース、と決め込んでし … 続きを読む 久々の早朝ウォークとサンドイッチ
豆からひいたコーヒーを決まった時間に淹れる #スマートライフ
ひきたての豆から入れるコーヒーは断然おいしい。朝の忙しい時には豆を挽く時間がおしい。そんな時は全自動のコーヒーメーカーが役に立つ。シロカの全自動コーヒーメーカーはタイマーもついているので自動で決まった時間に淹れることがで … 続きを読む 豆からひいたコーヒーを決まった時間に淹れる #スマートライフ
キャラメルトースト
マーガリンを全面に塗り、ハーシーズのキャラメルソースをらせん状に、後は焼く。